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【ハリウッドセレブが注目している!】話題の「グルテンフリー」ダイエットとは?

小麦などの麦類に含まれているグルテンは、血糖値を上げる原因になるとか。。グルテンフリーダイエットとは、そのグルテンを取らないようにすることで、血糖値を上げないようにして太りにくく燃焼しやすい体にする、というセレブの間でも人気のダイエット法です。

日本でも徐々に浸透しつつあるグルテンフリー。今回は話題のグルテンフリーのお店をご紹介しますね。

オーガニック化粧品ブランドTHREEが展開するカフェ。食器がイイホシユミコさんのもので、お料理もグルテンフリー。女性に人気のお店です。

 
銀座の地下にある、米粉のクレープ&パンケーキサンドが、中心のお店です。米粉を使ったグルテンフリーのもっちりクレープは、食べごたえあります。

桜ヶ丘の急な坂を登る途中にあるちょっとモダンなベトナム料理店「フォーのお店 ハノイのホイさん」。看板のフォーは鳥スープと牛スープから選べます。

見た目の濃さ通りに旨味が効いたスープは、若干のスパイスが効いていて飽きさせない。ライスヌードルはモチモチ。

落ち着いた雰囲気でゆっくりできる「ウェスティンホテル東京」。豊富な品数とオシャレな盛りつけは目の保養にもなります。バーカウンター越しの眺めが最高。

オススメはビュッフェランチ。特にお肉が好きならローストビーフは食べておきたい一品です。

いかがでしたか? 甘いパンケーキもクレープもグルテンフリーで心おきなく食べれそうですね。

健康志向の高いセレブの間でブームを巻き起こしている話題のグルテンフリー。あなたもグルテンフリーでヘルス&ビューティーを目指しませんか?

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